VENERDI 4 GIUGNO
RACCOMANDIAMO DI PRESENTARSI ALMENO 20 MINUTI PRIMA DELL'INIZIO DELLA LEZIONE PER RITIRARE LA PRENOTAZIONE! E NON DIMENTICATE ABITI COMODI E TAPPETINO
SEMINARI
10.00 / 14.00
SALA 1
seminario intensivo insegnanti
HATHA YOGA
Quali sono gli insegnamenti dell’antica tradizione dello Haṭha-Yoga che potranno essere tramandati alle generazioni future?
Conduce Antonio Nuzzo 
Pratica intensa
costo € 40
Descrizione della pratica: la risposta alla domanda non può essere affrontata se non è preceduta da alcune considerazioni e riflessioni, alcune del tutto sconosciute, avvalorate da una pratica che affonda le sue radici nell’antichità. Un’occasione per fare il punto della situazione e cercare un ordine fra migliaia di tecniche e pratiche conosciute, per dare un senso al percorso interiore, non limitandosi soltanto all’esaltazione attraverso un esercizio fisico che illude, distrae dalla meta. Saranno quindi rivelati alcuni insegnamenti che non hanno avuto, nella storia dello Yoga in Occidente, particolare visibilità. L’incontro è indicato soprattutto per coloro che hanno una lunga esperienza Yoga. Saranno, pertanto, affrontate esperienze particolarmente intense e profonde di āsana, prānāyāma, mūdra, bandha.
14.00 / 17.30
SALA 1
seminario intensivo insegnanti
PRĀNĀYĀMA
La plasticità senso motoria
Conduce Willy Van Lysebeth 
Pratica intensità soft
costo € 40
Descrizione della pratica: esercizi di esplorazione sensoriale: ruolo e soglia dell'attenzione, interazioni tra le sensazioni, le immagini, la memoria, i gesti, i movimenti. Particolare attenzione sarà data al lavoro sulla respirazione virtuale e la relazione tra soffio - tocco.
17.45 / 19.45
SALA 1
seminario approfondimento insegnanti
IYENGAR YOGA
Lo Yoga ieri, oggi, domani secondo lo Yogacharya B.K.S. Iyengar
Conduce Grazia Melloni
Pratica intensa
costo € 30
Descrizione della pratica: lo Yogacharya B.K.S. Iyengar ha sviluppato, seguendo gli insegnamenti di Patanjali e Swatmarama, un metodo che aiuta a lavorare con il corpo per renderlo sano e attivo, aprendo la mente verso una visione più chiara. Attraverso la pratica corretta, intensa e costante degli āsana e del prānāyāma viene stimolata l'energia che porta al raggiungimento dell'equilibrio psicofisico. “Quando il corpo, la mente e l'anima stanno bene e vivono in armonia, porterete salute e armonia a tutti quelli che vi sono intorno e salute e armonia al mondo; non ritirandovi dal mondo ma vivendo come un organo sano e vivo del corpo dell'umanità". (B.K.S. Iyengar)
INDISPENSABILE PORTARE MATERASSINO E ATTREZZI
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10.00 / 14.00
SALA 2
seminario intensivo insegnanti
YOGA NIDRA
Yoga Nidra, una pratica di trasformazione
Conduce Simona Landolfi 
Pratica intensità soft
costo € 40
Descrizione della pratica: Yoga Nidra è un sistema di pratiche che inducono un rilassamento profondo. Questo stato si ottiene ritirando l'attenzione dagli stimoli esterni. Si realizza in tal modo un distacco che riduce la percezione del mondo esterno e del corpo fisico e nel quale si sperimenta una sorta di sonno della mente in uno stato di attenzione vigile. La coscienza viene per così dire ruotata dapprima alle varie parti del corpo e al respiro, poi indirizzata a seguire in modo libero e non coinvolto le sensazioni, i pensieri e le emozioni che di mano in mano si presentano. In questo modo si può accedere a uno stato di coscienza più ampio di quello solitamente esperito nella veglia, nel quale la mente sperimenta il vuoto ed entra in relazione con fenomeni relativi alle funzioni inconsce della psiche e con dimensioni extrasoggettive.
14.15 / 16.15
SALA 2
seminario
TANTRISMO TIBETANO
Lo Shivaismo del Kashmir, tradizione vivente dell'istante
Conduce Nathalie Delay 
Pratica media intensità
costo € 30
Descrizione della pratica: introduzione ad un’antico lignaggio tantrico con una Maestra illuminata, che secondo la tradizione non duale dello Shivaismo del Kashmir coniuga lo Yoga non posturale, il lavoro sul respiro e la pratica della consapevolezza nella quotidianità. L’insegnamento include meditazione, visualizzazioni e Tandava, una danza lenta non strutturata che libera le emozioni bloccate nel corpo e le dissolve nello spazio.
16.30 / 19.30
SALA 2
seminario di approfondimento
5 RITI TIBETANI
I 5 (+2) Riti Tibetani, l'ora di ogni allora
Conduce Andrea Serena 
Pratica media intensità
costo € 30
Descrizione della pratica: i Riti trascendono due categorie fondamentali che caratterizzano gli eventi nell'umana esistenza: lo spazio, che nel Rito diviene "il qui di ogni dove" ed il tempo che diviene "l'ora di ogni allora". Nella ritualità della pratica attualizziamo i tre tempi: passato, presente e futuro. Essendo il futuro il tema di questo Festival, il comprendere una pratica e viverla nella consapevolezza del relazionarsi con la dimensione tempo - futuro, ne esalta il valore.
I Riti sono pratiche di Yoga che lavorano sui centri di energia - chakra e sull'intero sistema, generando armonia ed equilibrio, di grande beneficio fisico, energetico, mentale. Facili da apprendere anche da chi non ha specifiche conoscenze Yoga. Ottimi come supporto alla meditazione ed efficaci come pratica quotidiana.
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11.00 / 14.00
SALA 3
Seminari di approfondimento
YOGA & SOCIETA': Yoga nella scuola – disabilità ed integrazione
11.00/12.30 conduce Willy Van Lysebeth, insegnante di Yoga in diverse scuole di formazione europee, membro della Società Belga di Psicoanalisi, del Consiglio Direttivo e del Comitato Pedagogico della FMY
12.30/13.40 conduce Mirella Perlasca, insegnante di Yoga e presidente della RYE
Pratica soft
ingresso libero (con tessera associativa )
14.15 / 17.15
SALA 3
seminario approfondimento insegnanti
MANTRA YOGA
Familiarità tra mantra e prānāyāma, per la rinascita di un uomo migliore
Conduce Manuela Borri Renosto 
Pratica intensità soft
costo € 30
Descrizione della pratica: il mantra e il prānāyāma sono l'espressione della stessa sorgente: la vibrazione. Il mantra si manifesta quando il soffio diventa vibrazione: udibile, mormorata, mentale. Ma quando si ha la ripetizione mentale della vibrazione, nasce il prānāyāma vivo. Per vivere consapevolmente questa esperienza ci sono delle condizioni precise che regolano la costruzione della pratica personale.
Lo scopo è di armonizzare con sottile gradualità il respiro - soffio - vibrazione al fine di trasformare il Karma per la rinascita di un uomo migliore.
17.30 / 19.30
SALA 3
seminario intensivo
KUNDALINI YOGA
Costruire l'uomo dell'età dell'acquario: espandere la nostra capacità di vivere il cambiamento
Conduce Guru Jiwan Kaur 
Pratica media intensità
Costo € 30
Descrizione della pratica: un percorso di esperienza con il Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan per centrarci, tonificare e rafforzare il sistema nervoso e metterci in grado di vivere pienamente la transizione di era cosmica.
19.30 / 20.30
SALA 3
meditazione in musica
MANTRA E KIRTAN PER L’ERA DELL’ACQUARIO - Nanak Group (Sezione Arte e Cultura della Federazione Italiana Gatka - FIG)
Conduce Saribijit Singh Carucci
Descrizione Nel concerto-meditazione il pubblico potrà meditare e cantare mantra e shabad di diverse culture, partecipando attivamente e avendo la possibilità di poter esprimere e riconoscere la propria spiritualità attraverso la corrente sonora
ingresso libero (con tessera associativa)
CONFERENZE E INCONTRI
10.00 / 14.00
SALA COLONNE
Tavola Rotonda - Incontri con esperti e istituzioni
YOGA & SOCIETA': Yoga nella scuola - facciamo il punto!
10.00 / 11.00 - apertura dei lavori
Willy Van Lysebeth
Wanda Vanni, insegnante di Yoga - fondatrice e presidente della FMY
Tiziana Piccinelli, insegnante di Yoga - presidente dell’I.I.R.Y.
Mirella Perlasca, presidente della RYE
Dott. Sergio Scala, vicedirettore generale della Direzione per lo Studente, l'Integrazione, la Partecipazione e la Comunicazione - MIUR (Ministero dell’Istruzione, dell’Università e della Ricerca)
Dott.ssa Michela Corsi, Dirigente Ufficio II della Direzione Generale per lo Studente, l'Integrazione, la Partecipazione e la Comunicazione
Prof.ssa Antonella Mancaniello - esperta nel settore Scuola ed Educazione
11.10 / 11.40 - Maestro Guru Shabad Singh K. - responsabile UISP - ADO, Lazio
11.40 / 12.00 - Graziella Fioretti - Ananda Assisi
12.00 / 12.40 - Guru Jiwan Kaur e Datta Kaur, insegnanti di Kundalini Yoga, fondatrici di YOGARE.
13.00 / 14 00 - conclusioni - Mirella Perlasca, Wanda Vanni, Dott.ssa Michela Corsi, Prof.ssa Antonella Mancaniello
ingresso libero (con tessera associativa)
14.30 / 16.00
SALA COLONNE
incontro
YAMA E NYAMA, L'ETICA DELLO YOGIN E LA FINANZA ETICA Come vivere quotidianamente i principi etico-morali indicati negli Yoga sutra da Patanjali
Conduce Enrico Scapin 
insegnante Yoga, responsabile Banca Etica
ingresso libero (con tessera associativa)
16.00 / 17.00
SALA COLONNE
meditazione musicale polistrumentale
L'UNO NEL SUONO - INCONTRO CON IL DHARMA
Conduce Oscar Bonelli 
Descrizione della pratica: momento di meditazione in musica proposto dal’Associazione Culturale “Un nuovo mondo è possibile” che si occupa da sempre di dialogo interculturale ed interreligioso, anche attraverso la pratica e lo studio di attività quali lo Yoga e la meditazione.
ingresso libero (con tessera associativa)
17.15 / 19.15
SALA COLONNE
incontro/libro
“Autorita’ e carisma: la figura del Guru nelle tradizioni religiose dell’India brahmanica”
presentazione del libro “Guru: Il fondamento della civiltà dell'India” con la prima traduzione italiana del ‘Canto sul Maestro’ (Roma: Carocci, 2009)
Conduce Prof. Antonio Rigopoulos
ingresso libero (con tessera associativa)
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17.00 / 19.00
AREA FREE CLASS - SPECIAL EVENT
seminario esperenziale
YOGA DELLA RISATA - Hasya Yoga
conduce Laura Toffolo 
pratica intensità soft
costo € 10
Descrizione della pratica: Training intensivo che da l’opportunità di fare esperienza con lo Yoga della risata e di portare più gioia, energia e positività nella propria vita. Lo Yoga della risata è un metodo nuovo per mantenersi in salute e, per molte persone, è un’esperienza che aiuta a cambiare la vita… in meglio naturalmente! Durante il training sarà possibile: imparare i benefici fisici, mentali ed emozionali del ridere; ridere senza far uso del senso dell'umorismo e condurre gli altri a fare lo stesso; imparare tecniche per la gestione dello stress e per ridere da soli
PRENOTO!